食品庫には…
我が家の冷蔵庫、食品庫にはつねにお茶が幅を利かせています。
それによって消費量もハンパない！
中でも奇跡のお茶と呼ばれている
ルイボスティーは欠かせない存在です。
スーパーオキシドディスムターゼと言われる活性酵素を除去する酵素だそうです。リンパの流れを良くする成分が含まれ、体にたまった老廃物を排出することでむくみを予防します。さらに亜鉛などのミネラルは新陳代謝を良くして体温を上げる効果があるそうですよ。
効能はたくさんあるようですが
我が家はそんなことより「味が好き！」
これが理由でその後に効能が良かった～ということです笑
体が張っていると呼吸も浅くなり
不調の原因にもなります。
肩甲骨辺りや、肩首周りもスッキリ軽くして
春の暖かな空気を感じて頂きたいです
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