目標達成

皆さんこんにちは もみっこの里 札幌東店 店長です。

今回は独り言日記です。 さらっと読んで下さい。

私は去年の春頃から暴飲暴食が続き 半年で5キロ程
お肉が付いてしまいましたので
このままではマズイと思い ダイエットを計画。
12月から今日までの2ヶ月間で８キロ痩せるダイエットを実行していました。
12月1日時点で75キロ  目標は68キロ 。

毎日 店の控え室に体重を記入したりして
常に体重を意識し日々生活を送っていました。
12月・1月と言えば大きな難関が２つあります。
お馴染みクリスマスとお正月。
いつもは楽しい時期なのですがダイエッターにとっては
食欲と言う難敵との決闘の日々が続く時期。
この時期にダイエットを開始したのを後悔しながらも何とか乗り切り  今日やっと 最終日を迎えました。

結果は 67キロ で 目標達成！
周りのスタッフありがとう！
そして　おめでとう自分。
だが 油断大敵
お約束のリバウンドが・・・。

ダイエットしようと考えている方いましたら
とっておきの秘策教えますよー。